Medvědín - Kozí hřbety - Špindl (Ziegenrücken - Špindl)
Trailrunning für sicheren Schritt
Von der Bergstation Medvědín führt die Route Richtung Kozí hřbety (Ziegenrücken), wo sich das Gelände deutlich verändert. Abschnitte sind schmaler, stellenweise steinig und verlangen mehr Konzentration. Danach folgt der Abstieg zurück nach Špindlerův Mlýn.
Die Route bietet ein intensives Lauferlebnis: Tempowechsel, Arbeit mit dem Gelände und stärkeren Kontakt mit der Bergumgebung. Es ist kein rein flüssiger Lauf, sondern eine Kombination aus Laufen und kontrollierter Bewegung.